المكونات: 3 موز صغير مستوي جدا أو 2 موز حجم وسط نصف كوب زبدة الفول السوداني 125 غرام 2 كوب شوفان 3 ملعقة كبيرة عسل ملعقة صغيرة قرفة يمكن إضافة حبيبات الشوكولاتة أو فواكه مجففة أو أي مكسرات طريقة التحضير: نهرس الموز بالشوكة بشكل جيد ثم نضيف باقي المكونات نخلط جيدا حتى تتشكل لدينا عجينة، في هذه المرحلة نضيف أي مكونات أخرى نريدها مثل حبيبات الشوكولاتة أو فواكه مجففة أو مكسرات نمسح يدينا بالزيت ونبدأ بتشكيل دوائر كما هو موضح في الفيديو نضع الكوكيز في صينية فرن ممسوحة بالزيت نحمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية وندخلها إلى الرف الأوسط والنار من الأسفل لمدة 15 دقيقة ثم نحمّرها من الأعلى نتركها حتى تبرد قليلا قبل تحريكها ومن ثم تقدّم عندما تبرد
